你已经不再年轻啦！那么到底如何抗衰老抗皱呢？

　　对于各位爱美的小仙女来说，伴随着年龄逐渐增长，如何抗衰老抗皱可以说是最让人头疼的一个问题了。那些不知道什么时候冒出来的皱纹好像无时无刻不在提醒着你：你已经不再年轻啦！那么到底如何抗衰老抗皱呢？赶紧来看看吧！

　　如何抗衰老抗皱：认识我们的皱纹

　　想要知道如何抗衰老抗皱，首先要正确地认识我们的皱纹。皱纹依照模样和位置的不同分为不同种类。有些皱纹是有皮肤自然老化引起的，叫做固有性皱纹；有些皱纹是由日晒引起的，往往出现在我们的脸部和颈部，叫做光化性皱纹，这些皱纹可要小心了，因为一旦发生往往难以逆转；还有些皱纹叫做动力性皱纹，是由于大幅度的动作表情产生的，往往产生在眼部周围，我们所熟悉的“鱼尾纹正是动力性皱纹的一种。

　　了解了皱纹的分类后是不是觉得皱纹也没那么可怕了？其实皱纹不过是人类必经的一件无比正常的事情，完全没必要大惊小怪，我们每个人都会长皱纹，但我们的心态可以永远年轻。

　　如何抗衰老抗皱：什么时候开始防皱？

　　有的小仙女可能会问了，那既然长皱纹是一件再正常不过的事，是不是就不用抗衰老抗皱了呢？当然不是了！防皱这件事不仅必要，而且还要越早越好。皱纹影响的可不仅仅是美观，更会对我们的皮肤健康造成伤害，甚至增加患皮肤癌的风险。有很多爱美的女生会发现自己不过二十出头就开始长皱纹了，那么就要及时开始把抗衰老抗皱提上日程了。

　　如何抗衰老抗皱：用好抗皱护肤品

　　关于如何抗衰老抗皱，小仙女们最关心的应该就是用什么抗皱护肤品了吧。其实，护肤品能做的只是预防和延缓皱纹的产生，并不能完全遏制皱纹，所以各位小仙女也要理性看待护肤品抗衰老的功效，抱以合理的期待即可。抗衰老抗皱的护肤品有很多，主要分为以下几大类：首先最重要的就是防晒啦！不知道你有没有看过这样一张照片：一位卡车司机的脸左半边和右半边完全不一样，这是因为他的左脸靠近窗户一侧，长时间暴露在阳光下，因此衰老地更快。平时无论风吹日晒都不要忘记涂好防晒哦！其次呢一些保湿和修复功能的产品，抗氧化产品，果酸类产品都具有抗衰老抗皱的功效，各位小仙女依照自己的肤质和需求合理选择就好啦！

　　如何抗衰老抗皱：从日常做起

　　尽管护肤品可以延缓我们的皮肤衰老和变皱，但如何抗衰老抗皱仅仅依赖护肤品的想法可万万要不得哦！真正想要最大限度地做到抗衰老抗皱，和良好的生活习惯是分不开的。我们前面在介绍皱纹的时候也讲过，皱纹的最大元凶就是自然衰老，而不好的生活习惯可是会加快皱纹滋生的步伐哦！

　　如何抗衰老抗皱最重要的，就是平时多运动，尽量不要长时间保持一个姿势不动，比如长时间久坐或是葛优瘫；日常意识方面也要多加注意，多吃一些啊具有抗氧化功效的食物，比如番茄、葡萄、柠檬、蓝莓、石榴等等，能早睡的就尽量别熬夜了，毕竟你熬的那些夜都会变成皱纹反馈在你的脸上哦！

　　最后再给大家带来一点关于如何抗衰老抗皱的实用小tips吧！除了培养健康的日常作息饮食习惯和使用合适的抗衰老护肤品，有一些爱美心切的小仙女还会追寻医美的手段去除皱纹。其实只要你选择的医美机构具备相关资质，医美去皱也何尝不是一种可以接受的选择。但各位小仙女要明白的是，医美的手段只是暂时的，并不能长久保持青春，因此做好日常护理，就怀着敬畏之心接纳我们的皱纹吧，那可是岁月的馈赠呢！