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女人爱自己,从学会养护肌肤开始

2019-11-27 23:31:36 admin 42

  爱美是每个女人的天性,不过,现实就是这样,女人的芳华就这么几年,随着年纪的增加,美丽的容颜会老去,纤细身材会变形,仅仅依靠时尚的穿搭,似乎对于整个人的气质也起不到多大的提升,反倒是成了衣服的绿叶。


  对于爱美的我们来说,是不是就这样认命?


  答案是否定的!


  身材不好我们可以健身,让身材重回优美的曲线,肌肤不好,我们就去学护肤,肌肤虽说不能和年轻的时候相比,但是,却能够让你比同龄人显的年轻,让你越来越耐看。


  不过,对于护肤而言,很多女人都会感觉到迷茫。首先,自己没那么多时间去专业的地方护肤,其次,自己护肤吧!没有经验和常识,总是拿自己的脸蛋去做实验,不但对肌肤没好处,反倒是让肌肤受到了更大的伤害,而且还白花了很多的钱和精力。


  其实,护肤是一个长久事情,好的肌肤没有一蹴而就的,都需要长时间的科学护理,不过,只要我们掌握以下4个护肤小常识,并且坚持去做,我相信你也能拥有让人羡慕的肌肤。


  第一,洗脸但不能毁脸


  清洁脸部是我们每天护肤的第一步,很多人有个错误的洗脸习惯,认为用冷水洗脸会让肌肤更加的紧致光滑。其实,这是大错特错的清洁步骤!


  冷水因为温度低,肌肤会因为热胀冷缩,让肌肤毛孔收缩换来暂时的肌肤冷却,但是,随着我们的体温上升,肌肤不但会再次张开,而且,肌肤毛孔内的污渍油渍,也会随之排出,让我们的脸部更加不美观。


  同样,高水温洗脸对脸部的肌肤伤害也是很大的,高温虽然能够让脸部的毛孔张开,排出污渍,但是,也会灼伤脸部的肌肤,破坏脸部的皮肤,会让脸部出现角质层,也是很不美观的。


  因此,我们在早上洗脸的时候,对于水温的选择,最好是低于肌肤2-3度,然后,轻轻的按摩脸颊,这样不但可以促进肌肤毛孔排出污渍,而且还能有效清除脸部的油污,把脸洗的更加干净且不伤害肌肤。


  第二,喝水≠补水,补水≠锁水


  当肌肤出现干枯,暗黄,色斑等问题的时候,这就说明肌肤是缺水了,很多美女有这样的认知,每天多喝水,这样肌肤就不会缺水了。


  其实,这个说法也对也不对!


  我们每天摄入充足的水分,确实可以满足身体对水分的需求,但是,这些水分能够补充到肌肤上的却微乎其微,根本不足以满足肌肤所需的水分。


  不过,我们每天多摄入水分,可以让我们的身体保持水分的充足,为肌肤打下好的基础,这也是不错的。但是喝水≠补水。


  接下来,我们还要为肌肤选择好补水,锁水的护肤品,在肌肤外部为肌肤补充足够水分。不过,大家要知道,补水和锁水真的不是一回事儿!


  很多补水的护肤品说带有锁水的功能,其实,锁水的效果并不好,肌肤虽然能够很快的为肌肤补充水分,但是,蒸发的也很快,锁水效果并不显著。


  真正的能够锁水的护肤品,是可以收缩毛孔,并且在肌肤外形成一层保护层,有效的阻挡水分的蒸发,能够让肌肤吸收到更多的水分,保证补水的效果。


  因此,大家在选购护肤品的时候,一定要注意补水≠锁水!


  第三,淡化皱纹≠去除皱纹


  市面上有很多的护肤品,声称能够去除皱纹!其实,在我的认知范围内,对已经产生的皱纹,只能让其淡化,根部去除不了。


  就好比,我们在木板上钉上一颗钉子,我们可以把钉子拔出去,但是,钉子钉出的坑却会永远存在,我们只能想办法让钉子孔不明显,但是,从根本上消除不掉。


  肌肤出现皱纹,其实是,我们肌肤内的胶原蛋白损失掉了,导致肌肤松弛,因此,我们想要彻底的改善肌肤状态,那么,我们就要为肌肤补充胶原蛋白。


  平时,我们可以多吃一些富含胶原蛋白多的食物以及富含VC多的蔬菜瓜果,有利于肌肤的微量元素摄入,还要为肌肤补充一些精华液,有利于改善肌肤的状态,涂抹一些富含胶原蛋白的护肤品,能够预防皱纹的出现。


  第四,防晒不分季节


  以我多年的护肤经验来看,我认为防晒是最廉价且护肤效果最好的护肤品。


  很多人对于防晒的妙用知道的并不多,防晒能够阻挡外界8成的紫外线损伤,而且,还能够在肌肤外形成一层保护膜,预防污渍入侵肌肤。


  不过,人们对于防晒是存在误区的,认为只有夏天才有必要涂抹防晒,其实,防晒是不分季节的。一年四季只是气温的差别,以及紫外线强度的高低不同,但是,绝不会消失不见。


  因此,我们一年四季都要进行肌肤的防晒,只有做好防晒,我们才能最大限度的延缓肌肤受到损伤的概率。


  总结:好的肌肤3分天注定,7分靠养护。我们想要越老越耐看,想要比同龄人更美,那么,我们就要掌握好护肤的小技巧。


  要知道,肌肤是我们自己的,如果自己都不保护好,那么,我们只有羡慕别人的份,别人更不会替你心疼。


  女人爱自己,从学会养护肌肤开始。


标签: 护肤
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